Produkt zum Begriff Dehnen:
-
Massagematte BEURER "MG 280 Yoga-& Stretchmatte zum Dehnen & Stretchen", grau, MassagegeräteB:127cm H:10cm T:55cm, 7 Luftkammern zur Imitation von Yoga- & Dehnübungen, mit Wärmefunktion, B:127cm H:10cm T:55cm
Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: 7 Luftkammern zur Imitation von Yoga- & Dehnübungen, mit Wärmefunktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Schulter, Nacken, Rücken, Funktionen: Vibrationsmassagefunktion, Wärmefunktion, Anzahl Massageprogramme: 4 St., Anzahl Intensitätsstufen: 3, Stromversorgung: Art Stromversorgung: externes Netzteil, Spannung: 100-240 V, Maßangaben: Höhe: 10 cm, Breite: 127 cm, Tiefe: 55 cm, Gewicht: 5500 g, Farbe: Farbe: grau, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 96226384, Hinweise: Lieferumfang: Bedienungsanleitung, Handschalter, Haltegriff, Netzteil,
Preis: 220.29 € | Versand*: 5.95 € -
Postleitzahlen-Karte Deutschland 1 : 750 000. Wandkarte Grossformat mit Metallstäben
Postleitzahlen-Karte Deutschland 1 : 750 000. Wandkarte Grossformat mit Metallstäben , Laminiert, bescreib- und abwischbar, besonders reißfest, Metallleisten mit Aufhängeschnur , Atlanten & Landkarten > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140601, Produktform: Karte, Beilage: Laminiert, mit weißer Metallbeleistung, gerollt im Kunststoffrohr., Fachschema: Deutschland / Landkarte, Atlas, Region: Deutschland, Warengruppe: HC/Karten/Stadtpläne/Deutschland, Fachkategorie: Landkarten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49059000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49059000, Verlag: Stiefel Eurocart GmbH, Verlag: Stiefel Eurocart GmbH, Verlag: Stiefel Eurocart, Länge: 1000, Breite: 55, Höhe: 55, Gewicht: 418, Produktform: Karte, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Landkarten,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Wandregal PORTO
· Metall anthrazit, Boden Akazie massiv lackiert · Belastbarkeit: 2kg Das Regal PORTO ist offen und flexibel für inspirierende Einrichtungsideen. Das Regal hat die Farbe Grau und macht in seinem modernen Stil eine ausgezeichnete Figur. Nehmen Sie dieses Regal als eine fabelhafte Ergänzung zu Ihrem Wohnkonzept.
Preis: 59.90 € | Versand*: 6.90 € -
Deckenleuchte PORTO
· Acryl glänzend weiß · Acrylglas, weiß glänzend · über Wandschalter in 3 Stufen dimmbar · Abstrahlwinkel: 110 ° · Ausladung Decke: 5,50 cm · montiert · CE-Zeichen Setzen Sie mit der formschönen Deckenleuchte PORTO tolle Lichtakzente und verleihen Sie Ihrem Interieur eine besondere Note. Die Lampe präsentiert sich in einem hübschen Stil und integriert sich wundervoll in alle Räume. Die Option zum Dimmen ermöglicht eine individuelle Regulierung der Helligkeit. In dieser Deckenleuchte kommen sämtliche Qualitäten und Highlights, die die Marke FISCHER & HONSEL definieren, zusammen. Das Modell PORTO hat eine Gesamtbreite von 29,5 Zentimetern und eine Länge von 29,5 Zentimetern. Es ist für die Verwendung von Leuchtmitteln mit einem FEST-Sockel konstruiert. Die Lampe integriert sich gelungen in jedes Zimmer und kreiert ein gemütliches Ambiente. Dank der hervorragenden Optik harmoniert die Deckenleuchte aus Acryl mit nahezu jeder Einrichtung und schafft ein überzeugendes Wohngefühl. Das Modell PORTO bietet nicht nur ein attraktives Lichtbild, sondern avanciert dank seiner schönen Optik auch zu einem tollen Dekoobjekt. Hersteller: FISCHER & HONSEL Hersteller-Artikel-Nr.: 21125 Fassung: 1 x FEST Leuchtmittel: 1 x 16,42 W Energieeffizienzklasse: F Lichtstrom: 2033 Lumen Lebensdauer: 20000 Stunden Farbtemperatur: 3000 K
Preis: 19.90 € | Versand*: 0.00 €
-
Was bedeutet dehnen?
Was bedeutet dehnen? Dehnen ist eine Form der körperlichen Aktivität, bei der die Muskeln gedehnt werden, um ihre Flexibilität, Beweglichkeit und Durchblutung zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen können Muskelverspannungen gelöst, die Muskulatur gestärkt und Verletzungen vorgebeugt werden. Es gibt verschiedene Arten des Dehnens, wie zum Beispiel statisches Dehnen, dynamisches Dehnen oder Faszientraining. Dehnen ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgewogenen Trainingsprogramms und sollte vor und nach dem Sport ausgeführt werden, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Regeneration zu unterstützen.
-
Kann dehnen schaden?
Ja, Dehnen kann schaden, wenn es falsch ausgeführt wird oder wenn man überdehnt. Zu starkes Dehnen kann zu Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelfaserrissen führen. Es ist wichtig, vor dem Dehnen aufzuwärmen, um die Muskeln auf die Dehnung vorzubereiten. Außerdem sollte man darauf achten, die Dehnübungen langsam und kontrolliert auszuführen, ohne ruckartige Bewegungen. Es ist ratsam, sich von einem Trainer oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um ein individuelles Dehnprogramm zu erstellen und Verletzungen zu vermeiden.
-
Warum Adduktoren dehnen?
Adduktoren dehnen ist wichtig, um die Flexibilität und Beweglichkeit in der Leistengegend zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen der Adduktoren können Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelrisse vorgebeugt werden. Außerdem kann eine verkürzte Adduktorengruppe zu Haltungsschäden und muskulären Dysbalancen führen. Ein gut gedehnter Adduktorenbereich kann auch die Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten steigern, da eine größere Bewegungsamplitude möglich ist. Daher ist es ratsam, die Adduktoren in das Dehnprogramm mit aufzunehmen.
-
Warum Hüftbeuger dehnen?
Das Dehnen der Hüftbeuger ist wichtig, da diese Muskeln oft durch langes Sitzen oder eine unzureichende Bewegung eingeschränkt werden. Durch regelmäßiges Dehnen der Hüftbeuger kann die Flexibilität und Beweglichkeit in der Hüfte verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern. Außerdem kann das Dehnen der Hüftbeuger die Leistung in sportlichen Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Gewichtheben verbessern. Es kann auch dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen, da flexible Hüftbeuger die Belastung auf andere Muskeln und Gelenke reduzieren können.
Ähnliche Suchbegriffe für Dehnen:
-
Wandregal PORTO
· Metall anthrazit, Boden Akazie massiv lackiert · Belastbarkeit: 2kg Stellen Sie Ihre Erinnerungsstücke mit dem Regal PORTO aus. Das Regal macht in seinem modernen Design eine ideale Figur und ist grau. Lassen Sie dieses Regal in Ihre vier Wände einziehen.
Preis: 49.90 € | Versand*: 6.90 € -
Wandregal PORTO
· Metall goldfarbig, Böden Akazie massiv schwarz · Belastbarkeit: 2kg Entdecken Sie mit dem Regal PORTO Ihre Freude an tollen Einrichtungsideen. Das Möbelstück hat die Farbe Gold und kann auch optisch durch sein modernes Design punkten. Nehmen Sie dieses Regal als eine wunderbare Ergänzung zu Ihrer Einrichtung.
Preis: 34.90 € | Versand*: 6.90 € -
Wandregal PORTO
· Metall anthrazit, Böden Akazie massiv lackiert · Belastbarkeit: 2kg In den eigenen vier Wänden kann das Regal PORTO ideal seine Aufgaben erfüllen. Die Aufbewahrungsmöglichkeit macht in ihrem modernen Design eine optimale Figur. Sie ist in Grau gehalten. Das Regal PORTO sorgt für Ordnung in Ihrem Zuhause.
Preis: 69.90 € | Versand*: 6.90 € -
Wandregal PORTO
· Metall goldfarbig, Böden Akazie massiv schwarz · Belastbarkeit: 2kg Lassen Sie mit diesem Regal Ihren Ideen freien Lauf. Das Modell PORTO ist in einem Gold-Farbton gehalten und kann auch optisch durch sein modernes Design punkten. Ergänzen Sie mit diesem Regal Ihre Einrichtung.
Preis: 49.90 € | Versand*: 6.90 €
-
Ist Dehnen schädlich?
Dehnen kann schädlich sein, wenn es falsch gemacht wird oder übertrieben wird. Zu viel Dehnen kann zu Muskelzerrungen oder Verletzungen führen. Es ist wichtig, das Dehnen langsam und kontrolliert durchzuführen und auf den eigenen Körper zu hören.
-
Ist Dehnen ungesund?
Nein, Dehnen ist im Allgemeinen nicht ungesund. Es kann jedoch zu Verletzungen führen, wenn es falsch gemacht wird oder wenn man sich überdehnt. Es ist wichtig, das Dehnen richtig zu erlernen und auf den eigenen Körper zu hören, um Verletzungen zu vermeiden.
-
Macht Dehnen dünn?
Dehnen allein führt nicht direkt zu Gewichtsverlust oder einer Reduzierung des Körperfettanteils. Das Dehnen kann jedoch Teil eines gesunden und aktiven Lebensstils sein, der zu einer besseren Körperhaltung, Flexibilität und Muskeltonus führt. Um Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung zu kombinieren.
-
Was passiert beim Dehnen?
Beim Dehnen werden die Muskeln gedehnt und dadurch ihre Flexibilität und Beweglichkeit verbessert. Dies geschieht, indem die Muskelfasern gedehnt und verlängert werden, was zu einer erhöhten Durchblutung und einer verbesserten Muskelspannung führt. Dadurch kann das Verletzungsrisiko verringert werden und die Leistungsfähigkeit der Muskeln verbessert werden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.